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世界卫生组织曾经说过:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是“走路”。

现在正是苹果成熟的季节。可以连皮吃的苹果,咬上一口,秒回小时候的美好时光。是不是会少一些疲劳感,多很多快乐呢?

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常常因为琐碎的小事焦头烂额

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不过,对百合的毒性更加敏感的却是猫,它们中毒后可能出现呕吐、昏睡或失去食欲的症状。

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肾是气之根,凡属先天虚弱,就要从肾论治。可以艾灸督脉的命门穴,腰部的肾俞穴,肚脐下的关元穴,肾经的太溪穴。艾灸之法,温经通脉,作用持久,是秋天补肺虚之妙法。

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吃饱饭三分钟之后是刷牙和漱口最好时间,因为这个时候口腔里面的细菌已经把食物中的残渣进行分解,慢慢的产生酸性物质特别容易腐蚀牙釉质,损害了牙齿。

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而当流感、肺炎等疾病发生时,消瘦的老年人更易感染,而微胖的老年人相对较好。”

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冬季养生晨起服热粥,晚餐宜少食,以养胃气。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。

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一些急性感染如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等情况,要在病情缓解后服用膏方。一般来说,患者应先膏方预约,医生根据患者身体情况,辨证论治开出适合的膏方。比如,糖尿病患者可以少用或不用糖。

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应该选择清淡类的饮食。芹菜的降压效果非常好,还有降糖、降血脂的功效。多吃木耳、蘑菇、黑豆和黄豆等清补食物。海参属于滋阴类补品,既可增强体力,又不会引起高血压。同时,还要少吃辛辣的食物。控制脂肪的摄入量,多吃燕麦和苦瓜。

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在我国南方,夏天经常服用的一些“凉茶”,实际上也属于中药的一种。顾名思义,很多凉茶都是晾凉了喝,清凉解暑效果才更好。

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有补气养血,温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱,阳虚失温所致的腹痛。同时,此汤还可以治疗血虚乳少,恶露不止等症状。

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  • 3.食物配伍:鸭肉宜与山药同食,可降低胆固醇、滋补身体。鸭肉适合和小红豆一起吃,具有利尿解毒的功效。鸭肉宜与白菜同食,可促进血液中胆固醇的代谢。

  • 第二,完全缓解之后没有再复发。因为癌细胞非常狡猾,治疗后一部分患者体内可能会有一些癌细胞潜伏下来躲过检测,在治疗停止之后卷土重来。

  • 建议:在午休时间可看段搞笑视频、分享笑话或漫画,这些都能让你获得快乐。

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