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中医保健册_职场压力怎么检查

有些食物含有一定量的铅,常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。如松花蛋,臭豆腐,味精等,这些食物以后尽量少吃哦。

《内经》中说:“冬三月,此谓闭藏”。冬季在人体应于肾脏,肾脏是人身阴精阳气之本,冬令阳气潜藏于内,阴精固守充盛,是“养精蓄锐”的大好时机

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中医养生食谱真的有用吗?需要注意的是中医养生过程当中,自然还包括了很多外在的调理方式,例如良好的运动、适当的睡眠,对于中医食疗养生来说也是非常关键的。需要注意的是,真正做到养生本身就是一个漫长的过程

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因此,中午睡上一二个小时,对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施。

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膏方不仅适用于慢性病的治疗,从中医“治未病”的角度来说,膏方对于有偏颇体质的人具有很好的调理和预防保健作用。眼下,有便秘、失眠、口臭同时兼有疲劳、精力不足的白领人士比较多见

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重症或有重症流感高危因素的患者,应尽早给予抗流感病毒治疗,不必等待病毒检测结果。发病 48 h 内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间;发病时间超过 48 h 的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。

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适用于于成人及7岁以上青少年,用法:每日2次,间隔12小时;每次10mg(分两次吸入)。但吸入剂不建议用于重症或有并发症的患者。

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血液中的氧气浓度与血糖值持续下降,导致肌肉或内脏局部组织氧气与营养不足,于是人就会觉得身体沉甸甸的,肩膀和双腿也很沉重。

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推拿的作用_女人如何养生保健

手把手教你

女人怎样养生保健_推拿与保健

芹菜煮水:新鲜的芹菜500克,将芹菜的叶、茎切碎,入锅煮20分钟左右,每次服50-100毫升。

男子养生保健_中医调理有哪些好处

流感与感冒大有不同,流感不是普通感冒,它传染性强、病情重、具有致死性,尤其是婴幼儿、老年人、具有合并症者!

职业病怎么办?_职场压力如何治愈

肠道是人体最大的微生态系统,共有500多种菌群生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能。所以,当益生菌能够主动维持好这个平衡,人体就会免受很多种疾病的困扰,能直接改善机体免疫水平。因此益生菌被誉为“未来的疫苗”。

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家里,是孩子除了学校以外,待的时间最长的地方,孩子在家里要吃喝拉撒,要和家长的成人有近距离接触,一个不留神,孩子有可能在家里感染流感。

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  • 做法:将胡萝卜洗净,切成丁,与切好的肉末、粳米一起放入锅中,加适量水煮成粥。可以做早餐。

  • 丢弃烦恼垃圾桶,留下你的烦恼,带走快乐!拍照打卡也会让你从朋友圈脱颖而出!

  • 排骨500g;番茄250g;黄豆100g;蚝油1大勺;胡椒粉1/2小勺;生抽1小勺;料酒1小勺;盐适量;八角3枚

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