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患流感后死亡风险最高,是流感疫苗接种的重要目标人群。虽然较多证据表明,现有流感疫苗在老年人中的效果不如年轻成年人,但疫苗接种仍是目前保护老年人免于罹患流感的最有效手段。

  面色红黄隐隐,明润含蓄。古人说“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面”,因此面色是气血盛衰的“晴雨表”。脏腑功能良好,气血充足则脸色红润,气血亏虚则面容没有光泽。

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花叶万年青,又名黛粉叶的毒性很强。浙江大学生命科学学院的唐建军教授在接受媒体采访时表示,花叶万年青为有毒植物,其毒性为全株有毒,汁液与皮肤接触时可引起瘙痒和皮炎,吞下一小块茎则口喉极端刺痛,会导致声带麻痹,严重者口舌肿胀可造成窒息。

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脱水是疲劳、精神不振及注意力不集中的常见原因。身体若没有充足的水分,流向重要器官的血液将减少(包括大脑),从而使器官运作缓慢。

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癌细胞通常首先发生在上皮层内,而在上皮组织和结缔组织之间,有一层基底膜。癌细胞在突破基底膜之前,还不能发生浸润破坏或转移,此时我们将其称为原位癌。

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"我们发现系统性的锻炼与饮食计划能够改善前列腺癌患者激素治疗后的恢复水平",该研究的作者,来自俄亥俄周丽大学人类科学教授Brian Focht博士说道:"激素治疗会导致患者体重生高,肌肉含量下降,因此他们患慢性心脏疾病,包括代谢紊乱在内,的风险会上升,而这则是糖尿病以及心脏病的发生前兆"。

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阳气偏虚的人,选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补则一定要遵医嘱,一人一法。冬令进补时,为使胃肠有个适应过程,最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖,也可煮些生姜大枣牛肉汤,以调整脾胃功能。

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板栗坚果紫褐色,黄褐色茸毛,或近光滑,果肉淡黄,味道甘甜可口。属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。

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  《难经》指出:“呼出心与肺,吸入肝与肾”,可见呼吸与人的心、肺、肝、肾关系极为密切。只有呼吸不急不缓、从容不迫,才能证明脏腑功能的良好。

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你这辈子最想去掉的标签是什么,是穷、肥、丑还是俗?不管是什么贴墙打地鼠是你去掉标签最好的方式。

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每年接种季节性流感疫苗 在每年的流感流行季前(9-11月)接种流感疫苗,是防控流感最有效的措施,接种疫苗后,对病毒的免疫力能维持8-12个月,且由于流感病毒变异频率高,故为了更好地抵御疾病,需要每年接种一次。

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肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

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鱼际穴(见上图)是肺经的火穴,点按可祛因肝火旺而引起的肺热咳嗽。若平日多按摩肝经的太冲至行间,使肝火及时疏散,火不来克金,肺自然也就没有内患了。

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  •   户外活动可促进热量产生,调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨,强身健体。锻炼宜以微微出汗为度,同时也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。

  • 这个也是最近家长纠结的事情。因为我国疾控中心的建议是8岁以内首次接种要2次,而流感疫苗说明书很多没有更新,依旧是3岁,所以产生矛盾:

  • 以此类推。所以有说法说:“其实每个人的身体都是有癌细胞的!”这句话,本身是没有错误,因为癌细胞就是我们正常的细胞,发生了变异,经过变化长成了肿瘤,也就是癌症!

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